مقالات متنوع با موضوع بیماری دیابت و قند

​

 ​

مقالات پزشکی و سلامت

 چاقی، تابلویی از بیماری‌های مختلف

چاقی برآیندی از نبود سلامتی در فرد و تابلویی از بیماری‌های مختلف مانند بیماری‌های متابولیک، قلبی - عروقی و سرطان‌ها است.

​

مقالات پزشکی و سلامت

 ضرورت کنترل فشار خون در زنان میانسال

 مطالعات اخیر محققان انجمن قلب اروپا نشان می‌دهد کنترل فشار خون در زنان میانسال مهمترین عامل جلوگیری از بروز بیماری‌های قلبی عروقی است.

​

پژوهش های جدید پزشکی

 میوه و سبزی سپری مقاوم در برابر استرس

 مطالعات اخیر محققان دانشگاه ادیت کاون در استرالیا نشان می‌دهد افرادی که در روز مقادیر بالای میوه و سبزی تازه مصرف می‌کنند، استرس کمتری را تجربه می‌کنند.

​

مقالات تغذیه و سلامت

 ویتامین هایی که بعد از ۴۰ سالگی حتما باید بخورید!

با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی شما کاهش می یابد، احتمال افزایش وزن بیشتر می شود و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان، بیماری های قلبی و دیابت بیشتر می شود.

​

اخبار پزشکی و سلامت

 آمار ایرانیان مبتلا به دیابت

 به طور تقریبی در هر شهرستان،‌ به میزان شیوع بیماری دیابت دست پیدا کرده ایم؛ بر این اساس هم اکنون ۱۳ هزار و ۳۳۲ بیمار دیابتی در ۳۱ استان کشور داریم.

​

پژوهش های پزشکی جدید

 درمان چاقی با غیرفعال‌کردن یک پروتئین

محققان دانشگاه ایندیانا واقع در آمریکا دریافتند با غیرفعال‌ کردن یک پروتئین در معده می‌توان مانع چاقی و اضافه وزن شد.

​

مقالات تغذیه و سلامت

 ۹ نوع کربوهیدارت را هیچگاه از رژیم تان حذف نکنید!

برخی افراد بنا به دلایل مختلف از جمله کاهش وزن، کربوهیدرات را به طور کامل از رژیم شان حذف می کنند و یا به حداقل می رسانند. این در حالی است که برخی کربوهیدرات ها را تحت هیچ شرایطی نباید از رژیم حذف کرد.

​

فناوری های نوین

 ساعت اپل و اندازه گیری قند خون

 شرکت اپل با همکاری یک شرکت انگلیسی تا سال آینده ساعت‌های خود را به قابلیت بررسی قند خون مجهز می کند.

​

بیماری دیابت

 دیابت نوع ۲ و ۵ هشدار که باید جدی بگیرید!

مبتلایان به دیابت نوع دو در معرض خطر بسیاری از مشکلات جدی از جمله حمله قلبی، سکته مغزی، از دست دادن بینایی و قطع عضو هستند.

​

پژوهش های پزشکی

 مصرف باکتری‌های پروبیوتیک و کاهش میزان اضطراب

 مطالعات محققان دانشگاه ساری در انگلیس نشان می‌دهد مصرف مکمل‌های پروبیوتیک به صورت روزانه، میزان اضطراب را کاهش می‌دهد و بر سلامت روان تاثیر مثبت دارد.

​

پژوهش های جدید پزشکی

 فشار خون بالا، رابط بین دیابت و زوال عقل

محققان کالج سلطنتی لندن دریافتند عوامل کاردیومتابولیک ناشی از دیابت، از جمله فشار خون بالا موجب بروز زوال عقل می‌شوند.

​

مقالات ورزشی و سلامت

 ۵ نوع ورزش که در هر مکان و زمانی می توانید انجام دهید

 اگر قصد شما از انجام فعالیت بدنی فقط این است وضعیت کلی سلامت خود را ارتقا دهید، پس نیازی به رفتن به باشگاه های ورزشی تخصصی ندارید. برخی از بهترین فعالیت های فیزیکی را بدون نیاز به حضور در این مکان ها می توانید برای حفظ تندرستی انجام دهید.

​

مقالات پزشکی و سلامت

 روزه‌داری در بیماران دیابتی چگونه است؟

بیماران دیابتی که قند خون آنها به خوبی تحت کنترل است و مبتلا به بیماری های دیگر نیستند و به عبارت دیگر دیابت موجب صدمه به کلیه ها، چشم ها، قلب و  غیره نشده است و نیز بیمارانی که انسولین مصرف نمی کنند، می توانند روزه بگیرند.

​

معرفی کتب جدید

 کتاب راهنمای عملی روزه‌داری بیماران دیابتی

 اگرچه الزام به روزه‌داری برای افراد بیمار و کسانی که با شرایط پزشکی خاص زندگی می‌کنند از جمله برخی از بیماران مبتلا به دیابت توصیه نشده، اما تعداد زیادی از بیماران دیابتی تمایل دارند که حتی با توصیه‌های پزشکی، روزه خود را داشته ب

​

مقالات پزشکی

 چطور متوجه افت قند خون شویم؟

افت قند خون ناگهانی زمانی اتفاق می افتد که بدن شما به اندازه کافی انرژی برای انجام فعالیت های مختلف را ندارد.

​

پژوهش های پزشکی جدید

 تزریق هفتگی انسولین، درمان دیابت را متحول می‌کند

محققان با انجام دو آزمایش بالینی بین‌المللی دریافتند درمان دیابت نوع ۲ با استفاده از شیوه جدید تزریق هفتگی انسولین به اندازه تزریق روزانه این دارو موثر است.

​

پژوهش های پزشکی جدید

 شناسایی عامل موثر در بروز بیماری پسوریازیس

محققان موفق به شناسایی یک عامل موثر در بروز بیماری پسوریازیس شدند. بر این اساس پروتئینی به نام "c-Jun" نقش اصلی را در ایجاد التهاب ناشی از پسوریازیس ایفا می‌کند و با مهار آن می‌توان علائم بیماری را کاهش داد.

​

مقالات ورزش و سلامتی

 فعالیت بدنی منظم و دوری از سکته مغزی و حمله قلبی

 مطالعات بار دیگر ثابت کرد فعالیت بدنی منظم یک عامل موثر در کاهش احتمال سکته مغزی و حمله قلبی است.

​

مقالات تغذیه و سلامتی

 نکات مهم برای حفظ انرژی و سلامتی روزه‌داران

 مطالعات مختلف اثرات مفید روزه‌داری را بر سلامت جسمی و روحی تایید کرده‌اند. مطالعات جدید نشان می‌دهد رعایت چند نکته ساده می‌تواند به حفظ انرژی و شادابی روزه‌داران منجر شود.

​

مقالات ویژه ماه مبارک رمضان

 نکات روزه داری برای بیماران مبتلا به دیابت و تیروئید

در صورتی که علائم افت قند خون، مثل سرگیجه و سردرد، سبکی سر، گزگز دست و پا، تعریق و تپش قلب و یا علائم افزایش قند خون بالا مثل تهوع و استفراغ و شکم درد در شخص ایجاد شود باید روزه خود را باز کنند و یا  افرادی که قند خونشان زیر ۷۰ و یا بالای ۳۰۰ اس

​

مقالات پزشکی و سلامت

 چطور متوجه افت قند خون شویم؟

افت قند خون ناگهانی زمانی اتفاق می افتد که بدن شما به اندازه کافی انرژی برای انجام فعالیت های مختلف را ندارد.

​

مقالات ورزش و سلامتی

 ورزش‌هایی که در هر مکان و زمانی می‌توانید انجام دهید

 اگر قصد شما از انجام فعالیت بدنی فقط این است وضعیت کلی سلامت خود را ارتقا دهید، پس نیازی به رفتن به باشگاه های ورزشی تخصصی ندارید. برخی از بهترین فعالیت های فیزیکی را بدون نیاز به حضور در این مکان ها می توانید برای حفظ تندرستی انجام دهید.

​

ویژه ماه مبارک رمضان

 توصیه های انجمن دیابت ایران برای روزه داری

 ایام مبارک برقراری تعادل جسم و روح و تبدیل زیاده روی ها و سهل انگاری های طول سال به توجه و تمرکز بر جسم و روح که این خود، از اهداف مهم روزه داری است.

​

مقالات تغذیه و سلامت

 تغذیه سالم و ورزش در کودکی حجم مغز را در بزرگسالی افزایش می‌دهد

مطالعات اخیر محققان نشان می‌دهد کودکانی که فعالیت فیزیکی بالایی دارند و از رژیم غذایی سالم تبعیت می‌کنند، در بزرگسالی حجم مغز بالاتری دارند و میزان استرس و اضطراب در این افراد کمتر است.

​

مقالات تغذیه و سلامت

 آیا چربی تاثیری در میزان هورمون تستوسترون دارد؟

نتایج مطالعات محققان دانشگاه ووستر انگلیس نشان می‌دهد رژیم غذایی فاقد چربی‌های مفید، سطح هورمون تستوسترون در مردان را به میزان ۱۰ تا ۱۵ درصد کاهش می‌دهد. رژیم غذایی حاوی چربی‌های غیراشباع روش مهمی در افزایش میزان این هورمون و سلام

​

مقالات پزشکی و سلامت

 چه کسانی به دیابت بارداری مبتلا می شوند؟

۹ نفر از هر ۱۰۰ زن باردار در دنیا به دیابت بارداری مبتلا می شوند که در صورت عدم کنترل افزایش قند خون با مشکلاتی در دوران بارداری و زایمان روبه رو خواهند شد.

​

مقالات بهداشت و سلامت

 رازهایی درباره کاهش وزن که درباره آنها نمی‌دانید!

علاوه بر پیشگیری از بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی، فواید کاهش وزن شامل اثرات مفید ناشناخته تری نیز هست. با از دست دادن ۵ تا ۱۰ درصد وزن بدنتان، می ‌توانید سلامت کلی خود را افزایش و خطر شرایط بهداشتی مزمن را کاهش دهید اما ب

​

مقالات پزشکی و سلامت

 قدرتمندترین عادت‌هایی که باعث پیشگیری از آلزایمر می‌شود

آلزایمر ششمین علت مرگ در ایالات متحده است. جامعه پزشکی اغلب تاکید می کند که پیشرفت آلزایمر با داروها و درمان های جدید در حال کاهش است اما هنوز این آگاهی به اندازه کافی وجود ندارد که می توان با تغییر سبک زندگی اصلا به این بیماری مبتلا نشد و یا روند پی

​

مقالات تغذیه و سلامت

 نشانه‌هایی برای قند بالا

مطالعات نشان می ‌دهند که اعتیاد به مواد قندی ساده در مواردی می ‌تواند عوارض بیشتری نسبت به اعتیاد به الکل و سیگار داشته باشد. در اینجا ۷ علامت فیزیکی که به شما می گوید در حال مصرف بیش از حد قند هستید، معرفی شده است:

​

ویژه ماه مبارک رمضان

 توصیه های بهداشتی در ماه رمضان

در ماه مبارک رمضان، رژیم غذایی ما نباید به نسبت قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد. رژیم غذایی همچنین باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن، تأثیر زیادی نداشته باشد. البته اگر فرد، دچار اضافه وزن می باشد،

​

مقالات تغذیه و سلامت

  ۱۱ گزینه گیاهی و  افزایش سوخت و ساز بدن

تحقیقات نشان می دهد که یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان خطر ابتلا به سندرم متابولیک و بسیاری از شرایط بهداشتی مرتبط با آن را کاهش می دهد. با این حال برای به دست آوردن حداکثر مزایای گیاه خواری، شما باید بدانید که چه گزینه هایی را با چه مقادیری به رزیم تا

​

مقالات تغذیه و سلامت

 نوروپاتی دیابتیک و غذاهای مناسب

یکی از بهترین روش‌های طبیعی برای کنترل نوروپاتی دیابتیک (آسیب عصبی ناشی از دیابت) اصلاح روش تغذیه است. رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی گیاهی (فیتونورتینت)، امگا ۳، اسیدهای چرب، غلات کامل، ویتامین ب ۱۲ و لیپوئید اسید به عملکرد صحیح سیستم عصبی بدن ک

​

مقالات پزشکی و سلامت

 مردان ۱۰ سال زودتر از زنان به بیماری‌های قلبی مبتلا می‌شوند

یکی از مهمترین دلایل ابتلای مردان به سرطان ریه، سیگار کشیدن است و احتمال ابتلا به آن را بالا می‌برد. با کاهش و حذف سیگار بسیاری از مشکلات ریوی و قلبی که در بین مردان شایع تر است، کم می شود و برای حفاظت از قلب و ریه باید مراقبت کنند که حتی در معر

​

مقالات تغذیه و سلامت

 ۸ عادت غذایی که منجر به اختلال خواب می‌شوند

تغذیه مناسب تاثیر قابل توجهی بر کیفیت خواب دارد. اگر در خوابیدن مشکل دارید یا صبح با احساس خستگی از خواب بیدار می‌شوید، وقت آن رسیده که در نحوه تغذیه خود تجدیدنظر کنید.

​

مقالات پزشکی

 علایم اولیه دیابت را بشناسید

علایم اولیه بیماری دیابت بسیار مهم هستند؛ چرا که در صورت مشاهده و تشخیص بیماری در مراحل اولیه می‌توان دیابت نوع ۲ را به طور کامل کنترل کرد.

​

مقالات پزشکی و سلامت

 با بیماری تنگی دریچه آئورت آشنا شوید

در تنگی دریچه آئورت، مقدار عبور خون از راه این دریچه، از بطن چپ به داخل سرخرگ آئورت که اصلی ترین سرخرگ بدن است کاهش پیدا می کند و در نتیجه قلب مجبور می شود برای پمپ خون به بدن سخت تر کار کند.

​

مقالات روانشناسی

 استرس چگونه سلامت بدن‌مان را تهدید می‌کند؟

همه ما کم و بیش می دانیم که داشتن سطوح کمی از استرس عادی و حتی مفید است چون مانع به خطر افتادن فرد یا اخذ تصمیمات نادرست می شود. با وجود این در اکثر موارد، استرس کنترل نشده تاثیرات منفی بر کیفیت زندگی دارد.

​

مقالات پزشکی و سلامت

 مبتلایان به دیابت این تست‌ها را فراموش نکنند

مبتلایان به دیابت باید بدانند که انجام تست های روتین پزشکی یک گام اساسی برای مبارزه با عوارض غیر قابل جبران این بیماری است. در واقع بخش مهمی از مدیریت بیماری دیابت، انجام آزمایش های معمول و معاینات پزشکی است

​

مقالات سبک زندگی

 هشدارهایی درباره کمبود خواب که باید آنها را جدی بگیرید!

 در حالی که با افزایش سن و کاهش سطح تستوسترون در مردان، علائم پیری به خصوص در پوست خود را نشان میدهند، کمبود خواب نیز می تواند همین عارضه را داشته باشد و منجر به تیره شدن پوست و چین و چروک های زودرس شود. هنگام محرومیت از خواب، کورتیزول یا همان ه

​

مقالات پزشکی

 ۷ راه شناسایی دیابت نوع ۱

هیچ راهی برای جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع ۱ وجود ندارد و جدی گرفتن علائم هشداردهنده این بیماری که می توانند تهدید کننده حیات باشند، برای پیشگیری از وخامت آن، بسیار ضروری به نظر می رسد. 

​